*

鼻うがいこそ花粉症対策の決定版!鼻水・鼻づまりで困ってるなら、なんでもいいから鼻うがいしとけ!

公開日: : くらし , , ,

160117_sugi_01

ふがしです!

通年性アレルギー性鼻炎持ちの僕は、通常であれば2―4月のスギ花粉地獄をようやく抜けたこの5月、今度はヒノキ、ブタクサ、シラカバ、カモガヤの花粉に悩まされることになります。

ぶっちゃけ、各季節ごとの花粉による症状の違いのようなものは特に感じたことがなく、なんらかの花粉が飛び始めると、とにかく鼻が完全に詰まって、サラサラとした粘性の低い鼻水がドンドコ出てくる、といった具合でした。

通常であれば、2―4月のスギからヒノキ、ブタクサ、シラカバ、カモガヤがおおかた終わる7月まで、延々鼻水が出続けるのです。そうして、7-8月が一度平和になって、9月頃から今度はブタクサに悩まされ、そのまま秋のスギシーズンから春のスギシーズンにつながる、といった夏以外休みの無い地獄のサイクルに悩まされていました。

なので、

今年の1月から鼻うがいを始めた!

160308_hana_01

僕のブログで、始めるにあたって何度か記事を書いていますが、とにかくNHKでやっていた特集を観てから、鼻うがいグッズを買って、定期的に鼻うがいをするようにしてみたのです。

そうして、下の鼻うがいキットを買って、定期的に鼻うがいをし続けて、4ヶ月が経ちました。

毎日朝晩やっているわけではなく、今ではもう3日に1回、朝だけやっている程度なのですが、まず両方の鼻が完全に詰まるような鼻づまりはほぼ完全におさまりました。これに嘘偽りは一切ありません。

一切の話の過剰盛り付けもなく、やり始めた1月末からこの5月まで、数回、朝起きた時に片方の鼻が詰まっていたことはありましたが、それも朝だけのことで、鼻づまりはほぼ完全に解消されたといってよいでしょう。

続いて、垂れ流しになる鼻水ですが、こちらは完全にはおさまりませんでした。それでも、通勤時にはマスクをつけて鼻栓をしなければならなかった、鼻蛇口ぶっ壊れ状態から比べれば、2割程度の鼻水しか出ていません。鼻栓無しでも、全然問題なく、ハンカチで少し鼻を押さえれば済む程度しか鼻水が出なくなりました。

 

しかし、一番何が違うかって、かかるお金です。

去年までは、この季節、1月から5月までの間は、ずーーーっと、耳鼻咽喉科に通い、花粉症抑制のための薬をもらって飲み続けていなければ、日常生活が送れなかったのです。

それが、今年は一度も病院に行っていません。

本当に。やせ我慢をしているわけではなく、行く必要ないんです。

行かなくても、ちょっと鼻かめば済む程度に改善しているんです!

1回いけば、4週間分の薬をもらって、3割で4~5千円かかっていたのが、1月に一回だけ3千円出してかった鼻うがいキットで済んでしまっているのです!

いや、でも鼻水でてるんでしょ?っていうツッコミはあると思います。

そもそも、鼻うがいってなんか面倒臭そうだし、っていうのもわかります。

僕もそう思ってました。面倒臭いことして、完全に止まらないんじゃ意味ないじゃんwwwバカじゃねえのwwwwって思ってました!

でもね、完全に止まらなくても、全然問題ないレベルまでおさまれば、それで全然オッケーって気分になれるんですよ!

朝、「エーーーーー」って声出しながら、鼻にチューブつっこんで水を送り込む、1分程度の作業で、すっきりできるんです!

本当に、花粉症でお悩みで、まだ体験していないかた、是非ともやってみるべきだと思います!

【以前の鼻うがい記事】

1月28日 鼻水が鬱陶しいので、ついに鼻洗浄(鼻うがい)デビューしてみた!

2月4日 鼻洗浄(鼻うがい)ってすげぇ!!スギが飛びはじめたのに全然鼻水でないっぴ!!

3月8日 【鼻うがい始めて1ヶ月】花粉症で鼻水が止まらないなら、絶対に鼻うがいをするべき!

―――おわり


関連記事

異汗性湿疹の対策に心がけた、先生から言われた二つのこと!

ふがしです! 去年は五月頃の汗かき始めに、手のひらに小さな異汗性湿疹が出来始め、7月頭

記事を読む

歯医者さんに行ったら歯にヒビが入ってることがわかった

ふがしです! なんだか最近、歯が痛いような雰囲気がしたりしなかったりするので、もしも本

記事を読む

爪の間が切れる現象のせいでキーボード打つのが辛い

ふがしです! どのくらいの人が同じ症状の人がいるのか謎ですが、指と爪の間の肉が切れるこ

記事を読む

危険な都市ランキングに日本の5都市がランクイン!

ふがしです! 久しぶりに水曜日が祝日で、水曜日のゴールデン番組なんていう、なじみのない

記事を読む

入っててよかったAmazonプライム!送料無料で音楽も映画も視聴し放題!

ふがしです! 我が家は10年以上前からAmazonを利用しているへヴィユーザー。送料無

記事を読む

夏は勝手にひとりサマータイムで爽やか出勤!

ふがしです! 先月末に梅雨明けして、カンカン照りの恐ろしく暑い日が続いておりますこの八月で

記事を読む

鼻うがいの道具をウォーターパルス(WaterPulse)に変えてみた!柔らかい水流で心地良い!

ふがしです! 数年前から花粉症対策にやっている鼻うがい。想像以上の効果があって、花粉が

記事を読む

【鼻うがい始めて1ヶ月】花粉症で鼻水が止まらないなら、絶対に鼻うがいをするべき!

ふがしです! 毎年恒例のスギ花粉が絶好調の季節がやってまいりました! まあ、万年

記事を読む

長引く疲労感を払拭するために【補中益気湯】を再処方。これで疲れがなくなるといいなあ。

ふがしです! ここのところ、記事中にも再三書いていますが、とにかく日中だるい。

記事を読む

無限にぶり返す『とびひ』はどうすれば治るのか?

ふがしです! とびひが治りません!!! いや、厳密には、とびひになっても3日~1

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。



  • いつも独り言ばかりで寂しいから、是非フォローしてください。オナシャス!!
  • 相互RSS(募集中!