休みの日が恐ろしく起きられない。平日のツケがすべてやってくる休日の恐怖！

ふがしです！

平日は、「よっしゃ！仕事いくべ！」という自律神経が活発に活動してくれているおかげで、目覚まし一発でスパ！っと目がさめ、起き掛け一錠のホスファチジルセリンで、以前は眠かった日中も、眠くなることなく過ごすことができて、一年前に比べていろいろ改善がみられるのですが。

平日は、ね。いいんですよ。

ただ、休日、これがよくない。

やりたいことがたくさんあるので、寝る前から、目覚ましを大量にセットして眠りに入るのですが、

僕が『あれもこれもいろいろやりたい！』と思っていても、体は平日に溜まったアトピーによる皮膚からの発熱によっておこる放熱障害（最近勝手に名付けた）により、恐ろしく疲労が蓄積しているらしく、自律神経が『仕事じゃないんだべ？じゃあ寝てろや！』的な動きをしてくださるせいで、

そもそも目覚ましの音がわからない

のです。はい。「なんだかんだ、仕事ないから、寝てよ！って感じで、目覚ましを自力でとめて、二度寝してるんでしょ？」と思われるかたも多くいらっしゃることでしょうが、違うんです。

目覚ましが鳴っていることにまったく気づかないまま、昼が過ぎているのです。

ただ、鳴りっぱなしではなく、目覚ましを止めていることもあるようなのですが、記憶が全くないのです。

なので、完全に無意識に目覚ましを止める機能が体に備わってしまっている、ということなわけです。

自律神経が全力で『寝て体力を回復せよ』といっているわけなのです。

この状態で、実家に住んでいるので家族に強引に起こしてもらったりするのですが、そうすると４時間くらいは脳みそが覚醒せず、体に２０ｋｇくらいの重りがのっかっているような感じになるのです。もうとにかく怠い。

今もまさに、そんな感じで１２時に無理やり起きて、ようやっと目が覚めてきたので記事を書いているのですけれども、本当にだるい。

もうほんと、この自律神経をどうにか制御する方法、ないんでしょうか？

―――おわり

日中の眠気防止には効果アリ！（朝起きれるサプリ誰か教えて・・・）