日中眠い人は是非試すべき！ホスファチジルセリンは最高の睡眠対抗サプリ！
公開日：
:
最終更新日：2016/01/10
くらし ホスファチジルセリン, 眠気防止
ふがしです！
前回からホスファチジルセリンを飲み始めてから１ヶ月が経ちました。
最初は朝晩と飲んでいたのですが、夜飲んでいると若干寝付きが悪くなったので、２週目くらいから朝だけ飲むことに。
しかし、効果は絶大で日中眠くなることが激減！マウスを持ったまま船を漕ぐことがほとんどなくなりました！
ビタミンＣとかも、飲んだらコノくらい効果が実感できるといいんだけど・・・。（翌朝めっちゃ肌が綺麗になってるとか）
まだホスファチジルセリンを試したことがなくて、日中眠くて眠くて困っちゃってる人は、とりあえず飲みやすいＤＨＣの奴から試してみるといいんじゃないでしょうか。
海外から取り寄せたやつは本当に粒が大きくて飲みにくいので、祖母用にＤＨＣのを買ってあげたのですが、飲みやすいし日中眠くなりにくいっちゅーことで、好評を頂いておりますよ！
―――おわり
関連記事
-
-
無限にぶり返す『とびひ』はどうすれば治るのか？
ふがしです！ とびひが治りません！！！ いや、厳密には、とびひになっても３日～１
-
-
自分史上過去最悪のとびひ日記
ふがしです！ えー、前回、なんか３日くらいでやや良くなったみたいなことかいたとびひです
-
-
万年花粉症が辛い！今年こそは粘膜レーザー治療をする！！
ふがしです！ 僕は小学生のころからアレルギー性鼻炎を持っていて、最近ではダニ、ハウスダ
-
-
左耳の裏の腫れが気になるのでMRIを撮ることにした！
ふがしです！ 先々週末にとびひに罹って体調を崩して以降、なかなか肌の調子がもとに戻らな
-
-
つらい夏バテと水の巡りの改善には柴苓湯！
ふがしです！ 比較的過ごしやすい日が続いておりますお盆休みですが、ほぼほぼお盆休みに入
-
-
布団は外に干さずに布団乾燥機で乾燥させよう！
ふがしです！ 年末のお休みといえば、大掃除。 せっかく大掃除をするのだし、普段は
-
-
夏は勝手にひとりサマータイムで爽やか出勤！
ふがしです！ 先月末に梅雨明けして、カンカン照りの恐ろしく暑い日が続いておりますこの八月で
-
-
甘酒も豆乳も苦手だったけど、両方混ぜたら美味しく飲めた！
ふがしです！ 我が家では、母親が甘酒大好き人間で、季節問わずに甘酒を買ってきては飲んで
-
-
コスパが段違い！自宅用シュレッダーを買うならアイリスオーヤマのPS5！
ふがしです！ これまでずっと、携帯やクレジットカードの明細、ダイレクトメールや個人情報
-
-
【世界一受けたい授業】免疫力を高める夢の免疫ビタミンLPSがすごい！
ふがしです！ ２月２０日に『世界一受けたい授業』の中で、免疫力アップに有効なビタミン成
