日中眠い人は是非試すべき！ホスファチジルセリンは最高の睡眠対抗サプリ！
公開日：
:
最終更新日：2016/01/10
くらし ホスファチジルセリン, 眠気防止
ふがしです！
前回からホスファチジルセリンを飲み始めてから１ヶ月が経ちました。
最初は朝晩と飲んでいたのですが、夜飲んでいると若干寝付きが悪くなったので、２週目くらいから朝だけ飲むことに。
しかし、効果は絶大で日中眠くなることが激減！マウスを持ったまま船を漕ぐことがほとんどなくなりました！
ビタミンＣとかも、飲んだらコノくらい効果が実感できるといいんだけど・・・。（翌朝めっちゃ肌が綺麗になってるとか）
まだホスファチジルセリンを試したことがなくて、日中眠くて眠くて困っちゃってる人は、とりあえず飲みやすいＤＨＣの奴から試してみるといいんじゃないでしょうか。
海外から取り寄せたやつは本当に粒が大きくて飲みにくいので、祖母用にＤＨＣのを買ってあげたのですが、飲みやすいし日中眠くなりにくいっちゅーことで、好評を頂いておりますよ！
―――おわり
関連記事
-
-
鼻炎レーザー手術の術後ブログを読んだら、ちょっと二の足ふんじゃった話
ふがしです！ 先日、あまりにも鼻水がしんどいので、鼻の粘膜をレーザーで焼く手術を受けよ
-
-
アトピー肌には美容院の洗髪ガーゼがくすぐったい！
ふがしです！ 僕、ちょっと髪が伸びるだけで気になってしまうので一か月に一回美容院に行っているん
-
-
無限にぶり返す『とびひ』はどうすれば治るのか？
ふがしです！ とびひが治りません！！！ いや、厳密には、とびひになっても３日～１
-
-
２０１６年もよろしくお願いします！
あけましておめでとうございます！ ２０１６年となりました！ブログをやり始めて、初めて年を越しま
-
-
休みの日が恐ろしく起きられない。平日のツケがすべてやってくる休日の恐怖！
ふがしです！ 平日は、「よっしゃ！仕事いくべ！」という自律神経が活発に活動してくれてい
-
-
とにかく日中眠い！！夜中寝てるのに何故なのか？！
ふがしです！ ここ数週間、とにかく日中眠くて困っております。 その眠くなり方が尋
-
-
危険な都市ランキングに日本の5都市がランクイン！
ふがしです！ 久しぶりに水曜日が祝日で、水曜日のゴールデン番組なんていう、なじみのない
-
-
頑張ったけどジムは１年
ふがしです！ 去年の頭、アラフォーに足を踏み入れてしまった自分の肉体的衰えを幾分かでも
-
-
【ストレスチェック】あなたの蓄積しているストレスはどのくらい？知られざる自分のストレスを知ろう！
ふがしです！ 日ごろから怒りや不満を感じることの多い、自由に生きたくたって生きられない
-
-
季節の変わり目は体調の変わり目！気を付けていないとすぐ具合が悪くなるっぴ！
ふがしです！ 10月に入って、気温の変動が激しくなりました。涼しい朝が多くて、ここの
