今年のスギ花粉は去年の4倍！鼻うがいで鼻水地獄に対策しよう！
ふがしです！
いよいよ、春の悪夢スギ花粉の季節が近づいてまいりました。
今年のスギ花粉は、なんと去年の4倍とのこと！（ソース：朝日新聞デジタル）
スギ花粉は実のところ11月ごろからチョロチョロ飛んではいるものの、本格的に飛散が始まるのは2月初旬から。
もう鼻水ズルズルで仕事に集中できないのはいやだ！と、始まる前から鬱々とした気持ちでいる方も多いことでしょう。
なので、そんな方々は今年から鼻うがいデビューしてみてはいかがでしょう？
僕は元々様々なアレルギー持ちで、花粉飛散時期はマスクをしてティッシュを鼻につめていないと、ろくに生活もできない体質だったのですが、去年の1月から鼻うがいをし始めて、花粉が飛んでいる時期だけ一日一回の鼻うがいで、全く耳鼻科に通わずに、鼻水の出ない生活をすることが出来ています。
鼻うがいの必要頻度は、多少人によるとは思いますが、効果が結構体感できるので、まだ試したことがない人はぜひ試してみてはいかがでしょうか？！
ちなみに、僕は↓のやつを使ってます。
―――おわり
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