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グルテンフリーを試して2週間。果たして僕は何か別のものになることができたのか。

公開日: : くらし

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ふがしです!

先月16日から小麦粉を断ち、グルテンフリーを実行していた僕。家族がこれ見よがしに食べる菓子パンを眺めながらお湯を飲み、家族がこれ見よがしに食べるクッキーを眺めながらお湯を飲んで2週間。いったい僕の体にはどんな変化が起こったのか?

 

はい。

一応ね、この実施時に読んだソースには、2週間くらい試してみるとよいとされていたので、その通りにしてみたわけですが、現状では特に体に変化は感じませんでした。何か調子がよくなったとか、そういったことはない模様。そもそも、アレルギー検査で小麦は「ほぼほぼ問題なし」になっているわけで、僕の体に小麦が悪影響を与えていた可能性は低かったわけです。

ただ唯一、お菓子を我慢するようになったからなのか、お昼にパンを食べなくなったためにカロリー摂取量が相対的に減ったからなのかは分かりませんが、妙にお腹が空くようになった気がします。気のせいかもしれませんが・・・。

で、本日ついさっき、ついに2週間とちょっと我慢していたドーナッツを食べました。

話によると、グルテン断ちしたあと、グルテンを摂取することで、より自分の体のどこに悪影響が出るかが分かるとのことだったので、もしかしたら気づかなかった体の不調が、これから具体的に現れるのかもしれません。

 

なんかそういうことがあったなら、また続きを書きたいと思います。

まあ、僕は現状それほど効果を感じませんでしたが、ただ生活パターンを変えてみるってのはちょっと新鮮な気持ちになれることなので、みなさんも興味があったらやってみてはいかがでしょうか?

ほんと、ソイジョイって素晴らしいな!って気づけると思いますよ!

―――おわり

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