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「 糖質制限 」 一覧

アトピー＆とびひには糖質制限で対抗しよう！

アトピー＆とびひには糖質制限で対抗しよう！

2020/02/04 | アトピー , ,

ふがしです！ アトピーととびひに定期的に罹ってしまう状況を根本的に是正するために、２年ほど前から始めた軽い糖質制限ですが、やはりかなり効果は絶大です！！ ２０１９年の１年間に関しては、

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１年つづけて糖質を減らしたらアトピーの調子がよくなり、とびひならなくなった！！

１年つづけて糖質を減らしたらアトピーの調子がよくなり、とびひならなくなった！！

2018/12/02 | アトピー , ,

ふがしです！ 糖質を取りすぎると、それを餌にして『とびひ』が悪化しやすくなったり、罹りやすくなる、というかかりつけの病院の先生の話と、糖質を制限したらアレルギーの調子がよくなった、という

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低糖質バニラソフト『SUNAO』が美味しい！

低糖質バニラソフト『SUNAO』が美味しい！

2017/11/20 | くらし , ,

ふがしです！ 現在、炭水化物半分～３割を目指して生活している僕ですが、どうしても甘いものが食べたくなるときがあります。 前回、そんなときに丁度よいお菓子として、チーズデザートを紹介しました

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チーズデザートは炭水化物減中に最適なお菓子だゾ！

チーズデザートは炭水化物減中に最適なお菓子だゾ！

2017/11/09 | スイーツ , , ,

ふがしです！ ダイエットでも筋肉育成のためでもない理由によって、現在炭水化物の大幅減を実行中の私。 でも、完全に断つことは、急激な暴食を誘引するので、適度に甘いもの食べたいときは食べたほう

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とびひは急激な血糖値上昇からやってくる？

とびひは急激な血糖値上昇からやってくる？

2017/11/04 | アトピー , ,

ふがしです！ 本日、かかりつけの皮膚科に現状を診てもらいました。 とびひは一応小康状態だったのですが、しかし僕の顔が完全に死んでいたらしく、開口一番で「いやあ、酷いことになってるね

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